De roeitrainer, vaak onderschat als fitnessapparaat, is een krachtpatser voor gewichtsverlies. Het biedt niet alleen […]

Als fitness- en voedingsexpert krijg ik vaak vragen over hoe men kan afvallen met behulp […]

De chirurgische verwijdering van de baarmoeder, medisch aangeduid als hysterectomie, is een van de meest […]

Een platte buik is een veelvoorkomend fitnessdoel en het gaat niet alleen om esthetiek. Een […]

Iedereen met overgewicht wil snel afvallen. Het is mogelijk, maar is het ook veilig? Alles […]

Poeding speelt een centrale rol in het behouden van een goede gezondheid. Maar niet alleen […]

Het ontbijt, vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd, zet de toon voor je […]